Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 47,91g | Prot: 67,73g | Hh: 103,51g.
Aamiainen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мёд, Чай, Чумак Соус Херсонський , Сильпо Куриный Биток. Päivällinen: Конти Печенье Буратино, Київхліб Сочник З Сиром, Сильпо Куриный Биток, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Київхліб Сочник З Сиром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|