Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
309 kcal
|
Rasva: 5,66g | Prot: 10,48g | Hh: 52,70g.
Aamiainen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katefatjate
|