Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 46,34g | Prot: 47,63g | Hh: 38,23g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Хлеб пшеничный высший сорт, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Печеночный торт на льняной муке, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|