Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 13,81g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Балтика Flash Up Ultra Energy , Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Империя Вкуса Сосиски, Snickers Super. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|