Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
138 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 53,36g | Prot: 65,38g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Лаваш Армянский, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Гречка Отварная. Päivällinen: Дыня, Скумбрия Запеченная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|