Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2015
|
112,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 37,58g | Prot: 45,32g | Hh: 153,12g.
Aamiainen: Thé Présucré avec du Sucre, Craquelins (avec du Beurre de Cacahuètes Comme Garniture), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Pizza au Fromage, Lentilles Cuites, Baguette. Päivällinen: Banane. lisää...
|
|
3049 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zed_bilel
|