Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 44,21g | Hh: 181,99g.
Aamiainen: Melkunie Breaker Perzik Yoghurt met Zonnebloempitten. Lounas: Plus Rozijnenbroodje. Päivällinen: Lidl Woksaus Teriyaki Sesam, Jumbo Gebakken Uitjes, Maki Avocado, Olijfolie, Jumbo Tofu. Välipalat/Muut: Munt, AH Pitloze Witte Druiven. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|