Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
353 kcal
|
Rasva: 4,66g | Prot: 33,92g | Hh: 45,85g.
Aamiainen: Lavazza Caffè, Eurospin Latte Proteico. Välipalat/Muut: Lavazza Caffè, Esselunga Banana, Land Protein+ Bianco, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1979Lucia
|