Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 40,00g | Prot: 14,00g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Starbucks Iced Brown Sugar Oatmilk Shaken Espresso (Grande). Lounas: Trader Joe's Dried Mango, Private Selection Honey Vanilla Bourbon Pecans, Melissa's Coconut Clean Snax, Brad's Snackable Salad to Go. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|