Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 lokakuuta 2023
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 123,58g | Prot: 86,35g | Hh: 208,43g.
Aamiainen: Цезарь Салат, ВкусВилл Булочки Бриошь, Лимонад, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Lounas: Райт Крылья в Соусе Терияки , Ашан Драники Картофельные. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbudaso
|