Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 54,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 42,00g | Hh: 142,00g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Päivällinen: Kroger 3 Minute Microwave Combination Pizza. Välipalat/Muut: Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Vividly Vanilla Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|