Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 57,43g | Prot: 51,53g | Hh: 73,30g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Иней Говядина Отборная, Помидоры, Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Мираторг Салат Овощной с Яблоком . Päivällinen: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|