|
Nu es geht schon etwas voran
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 30,88g | Hh: 173,71g.
Aamiainen: Mangos, Kaktusfeige, Wassermelone. Lounas: Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Coppenrath & Wiese Kaisersemmel, Mondo Italiano Gnocchi. Päivällinen: Pellkartoffeln, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% . Välipalat/Muut: Amerikaner, Bienenstich, Kathi Sägespänekuchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SeiN_MaulwurF
|