Päiväkirja - Slonce1961, 06 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
74,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 huhtikuuta 2015:
1846 kcal Rasva: 79,70g | Prot: 71,32g | Hh: 171,82g.   Aamiainen: Kaffee, Roggen Knäckebrot, Margarine, Gut & Günstig Norvind Esrom. Lounas: Lachsfilet, Frische Pasta (Gekocht). Päivällinen: Chardonnay, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Alpenmark Maasdamer, Knäckebrot, Frischkäse (Fettarm). Välipalat/Muut: Eierlikörkuchen. lisää...
1807 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Slonce1961


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.