Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 55,28g | Hh: 163,83g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Marmelade, Aldi Das Pure Haferbrot. Lounas: Edeka Lebkuchenherzen, Farmer Studentenfutter Classic, Müsliriegel. Päivällinen: Nudeln (Gekocht), Kasseler, Gekochtes Sauerkraut. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Nussschnecke. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|