Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 73,90g | Prot: 68,42g | Hh: 48,66g.
Aamiainen: Домик в деревне Сливки 20%, Печенье Кокосово-Творожное. Lounas: Азбука Вкуса Мясо по-Французски. Päivällinen: Рагу из Курицы и Овощей и. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|