Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 75,42g | Prot: 76,97g | Hh: 148,44g.
Lounas: Pink Lady Apfel, Milbona Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Crownfield Kernige Haferflocken. Päivällinen: Culinea Pasta mit Hähnchenbrust Mediterrana, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Nordsee Fischfrikadelle, Select & Go Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Feodora67
|