Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2023
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 56,22g | Prot: 54,77g | Hh: 84,82g.
Aamiainen: Bonduelle Горох, Омлет или Яичница. Lounas: Помидоры Черри, Капуста Тушеная с Мясом, Зеленый Перец. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Молочный Шоколад со Вкусом Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|