Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 19,59g | Hh: 53,55g.
Aamiainen: Сметана , Сырники. Lounas: Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Päivällinen: Печеное Яблоко, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Меридиан Кальмар в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|