Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 69,74g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Elstar, Naturgut Bio-Beeren-Hafer-Crunchy-Müsli. Lounas: Karotten, Erbsen, Pellkartoffeln, Followfish Schlemmerfilet Bio-Brokkoli-Käse. Päivällinen: Fruchtsalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Rapsöl, Zwiebeln, Lidl Rote Beete Gekocht, Kerrygold Butter, Hofpfisterei Frankenlaib, Tilsiter. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fuchur.com
|