|
생리시작
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 82,80g | Hh: 29,89g.
Aamiainen: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Lounas: 아메리카노, HBAF 오리지널 믹스넛, 행복담기 훈제 메추리알, 구운계란, CJ 맥스봉 치즈 (70g). Päivällinen: 게. Välipalat/Muut: 무당 냉동 산딸기, 그릭데이 그릭요거트. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|