Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 47,01g | Prot: 58,50g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Миндаль Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Персиком, Вода, Кофе с Сахаром. Lounas: Хреновина, Националь Рис Пропаренный , Лэнд Котлеты из Индейки на Пару. Päivällinen: Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|