Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 17,05g | Hh: 87,52g.
Aamiainen: Авокадо, Рис, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Тирамису, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|