Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 45,48g | Prot: 71,59g | Hh: 115,09g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Сырники с Курагой Вера , Вкуснотеево Молоко 3,8%. Lounas: Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Теремок Борщ с Уткой. Päivällinen: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Greenfield Зеленый Чай, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|