Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 lokakuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 64,77g | Prot: 102,22g | Hh: 106,93g.
Aamiainen: Шарлиз Зефир, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карбонат. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Päivällinen: Магнит Цветная Капуста на Пару, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|