Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1267 kcal
|
Rasva: 67,68g | Prot: 84,29g | Hh: 72,39g.
Aamiainen: Гордій Томати Черрі, Сильпо Авокадо Хаас, Розумний Вибір Цукор, Галичина Молоко Безлактозное, Чумак Томатная Паста 25%, Egg, Хлебодар Хлеб Бородинский. Päivällinen: Сильпо Авокадо, Olive Oil, Премія Броколі, Bellezza Моцарелла, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|