Päiväkirja - anlicaal, 13 loka 23

10 Tage seit dem letzten offiziellen Wiegen hier 100g mehr - ein Hauch von nichts, aber…
10 Tage, in denen ich wieder hoch bis auf knapp über 79kg bin und jetzt endlich seit etwa 4 Tagen die Kurve nach unten gekriegt habe.
Jetzt müsste es so weiter gehen 😅💪
77,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.    Vielä jäljellä: 9,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2023:
2300 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

21 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anlicaal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.