Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 16,17g | Hh: 9,57g.
Aamiainen: Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Лето Кинза , Огурец (без Кожуры), Global Village Томат Сливовидный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|