Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 47,14g | Prot: 87,29g | Hh: 52,82g.
Lounas: Gut & Günstig Gouda Leicht, Maggi Würzpaste Ofen Hähnchen Herzensküche. Päivällinen: Alsan Alsan-S, Ja! Körniger Frischkäse, Dr. Almond Pfälzer Landbrot. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|