Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2064 kcal
|
Rasva: 98,98g | Prot: 67,26g | Hh: 220,35g.
Aamiainen: Сыр, ВкусВилл Масло Гхи, Green Milk Coconut Professional, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Американо, Помидоры Черри. Lounas: Раз Два Салат Морковь с Сыром, Iglo Паста Пенне Аррабиата с Курицей. Välipalat/Muut: Перекресток Тарт Шоколадный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ideas Сок Яблоко-Огурец-Киви-Шпинат. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|