Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 84,41g | Hh: 107,61g.
Aamiainen: Гранатовый Сок, Костный Бульон, Болгарский Перец, Помидоры, Печень Куриная Жареная, Healthy Generation Крупа Амарантовая Шлифованная. Päivällinen: Мёд, Сметана 20%, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петрушка, Зеленая Капуста, Котлеты из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|