Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 4,86g | Prot: 12,47g | Hh: 96,12g.
Aamiainen: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Покровский Хлеб. Lounas: Покровский Хлеб. Päivällinen: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PCHeeelka
|