Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 74,47g | Prot: 60,70g | Hh: 146,78g.
Aamiainen: Красные Помидоры (Консервированные), Сливочное Масло, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Скумбрия Холодного Копчения, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Зерница Отварные Спагетти. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кухмастер Печенье Американо, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария 0001
|