Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 66,04g | Prot: 89,74g | Hh: 103,66g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Помидоры, Говядина Отварная, Каша Пшенная на Воде. Välipalat/Muut: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, ВкусВилл Печенье Овсяное Архиерейское с Грецким Орехом, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Innainna19801
|