Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 44,82g | Prot: 49,06g | Hh: 162,59g.
Aamiainen: Mandalina, VOONKA Kolajen, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Patates, Yumurta. Lounas: Karmen Sütlü Çikolatalı Çakıl Taşı Draje, Sütlü Kahve. Päivällinen: Siyah Üzüm, Bezelye Yemeği, İncir. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|