Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
141 kcal
|
Rasva: 4,50g | Prot: 10,50g | Hh: 14,70g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. lisää...
|
|
4077 kcal
|
Harjoitus:
Silitys - 1 tunti, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Maalaaminen - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|