Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 68,02g | Hh: 266,46g.
Aamiainen: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal. Lounas: Crikaro Jalea Frambuesa, Nestlé Chokita, Receta del Abuelo Pate de Campo, Jumbo Pan Hallulla, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Mejillones. Päivällinen: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Milo Cereal, Receta del Abuelo Pate de Campo, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Jumbo Pan Hallulla. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|