Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 68,43g | Prot: 63,40g | Hh: 202,80g.
Aamiainen: Tortas de Arroz Integral, Mate, Mate. Lounas: Tarta de Verdura, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Repollo. Päivällinen: Tarta de Verdura, Repollo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Tarta de Verdura. Välipalat/Muut: Mate, Huevo Duro, Galleta. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|