Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 110,47g | Prot: 79,73g | Hh: 40,10g.
Aamiainen: Сыр Фета, Лепешка Арабская Пита, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо. Lounas: Mina Паста Вонголе. Päivällinen: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Кинза, Брокколи, ВкусВилл Помидоры, Запеченные или Жареные Гребешки, Гипербола Рулетики из Цукини с Творожным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana____G
|