Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 57,24g | Prot: 91,49g | Hh: 115,05g.
Aamiainen: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, Uni-Eagle Соус Шрирача, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Экомилк Сыр Творожный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Hyper Vanilla Pudding, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Lounas: Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|