Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 44,80g | Prot: 81,45g | Hh: 51,53g.
Aamiainen: Reserva de Minas Doce de Leite. Lounas: Sadia Mussarela, Ovo. Päivällinen: Frimesa Filé Mignon Suíno . Välipalat/Muut: Hortifruti Banana Nanica, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alice Caroline Fer
|