Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1982 kcal
|
Rasva: 74,36g | Prot: 127,43g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Бургер Кинг Латте (200мл), FITKIT Печенье Strawberry Jam, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Chikalab Protein Nut Buttercream, Печень Говяжья, Яблоко Зеленое, Макфа Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Макфа Перья, Grand di Pasta Каватаппи. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|