Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 107,73g | Prot: 159,89g | Hh: 114,79g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo, Huevo Revuelto, Alpino Jamón de Pavo, Espinacas. Lounas: Malanga, Espinacas, Lechuga, Pechuga de Pollo. Päivällinen: Chili's Boneless Buffalo Wings . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - edisonbarrueta
|