Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 63,21g | Hh: 83,87g.
Aamiainen: 熱可可奶, 熱奶咖啡. Lounas: Emmi Greek Style Yogurt Blueberry, 小白菜, 魚湯. Päivällinen: 金桔, 759 急凍南美白蝦肉, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）, 花甲, 振興 蝦滑, 肥牛. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|