Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2015
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 56,27g | Hh: 136,38g.
Aamiainen: Spiegelei, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Aldi Gourmet Salami, Aldi Ziegenkäse In Scheiben, Line Leberwurst Minis, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lounas: Kinder Riegel (21g), Aldi Bio Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Römersalat. Välipalat/Muut: Quarktorte. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetheart12109
|