Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 25,39g | Hh: 169,43g.
Aamiainen: Bala de Coco, Mangas, AdeS Leite de Soja Original, Mirtilos, Clara de Ovo. Lounas: Azeite de Oliva, Arroz à Grega. Välipalat/Muut: Bala de Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|