Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 21,26g | Prot: 21,56g | Hh: 31,38g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ", Яйцо Куриное, Дымов Ветчина Диетическая, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - bessonova.as13
|