Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
688 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 38,05g | Hh: 66,84g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Черный Принц Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо (Целое). Välipalat/Muut: Сахар, Молочный Дождик Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ivvadarten_22
|