Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 59,49g | Prot: 104,47g | Hh: 190,85g.
Aamiainen: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lounas: Delizie del Sole Cous Cous, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Patatine Fritte, Eurospin Panino per Hamburger, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Dimmidisì Insalata Mista con Tonno Mais e Crostini, Brezel, Esselunga Polpo Cotto. Välipalat/Muut: Tiramisù, Mele Granny Smith. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|