Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2023
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 126,10g | Hh: 139,59g.
Aamiainen: Клементины, Жареный Миндаль, Dr. Korner Хлебцы, Fit&Eat Арахисовая Паста, Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей, Вареное Яйцо. Lounas: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Global Village Рис Басмати , Перекресток Куриное Филе. Päivällinen: Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Global Village Булгур. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|